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篮球是个吃青春饭的运动，一般人训练、比赛、受伤、养病、复出、崛起、衰落、夺冠、失败……周而复始也不过十多年的篮球生涯，很少有像“天勾”那样健康打球20年的家伙。现在很多三十多岁正当壮年的球员就得默默离开，或者因为自己伤痕累累的双腿，或者由于自己饱受摧残的腰背，48分钟的疯狂奔跑跳跃实在是难以承受。每个赛季，NBA都有更年轻健壮的野兽们拥进这个血腥斗兽场，再铁血的汉子也经不起肉体的催伤，因此受伤是必然的，不过今年的伤病似乎多了些。
现在听到湖人阵中传出伤病的消息已经不是新闻，什么时候湖人全员健康地训练一场或是打完一场比赛，或许这才是新闻。而在所有的位置中，湖人的三号位如同被诅咒一般，随着首场季前赛韦斯利・约翰逊又伤了，如今湖人阵中几乎已经没有正牌的小前锋了。上赛季，湖人被诅咒的位置是一号位――首发的史蒂夫・纳什，替补的布雷克和法玛尔三个人轮流受伤，而客串打控卫的科比和亨利也难逃厄运，一个接一个受伤。如今，伤病这个瘟神似乎转移到了三号位上，湖人的小前锋们一个接一个的倒下。训练营刚刚开始的时候，上赛季一度打出惊艳表现的泽维尔・亨利没有出现在大家面前，他在休赛期接受了手术左手青春右手年华，治疗上赛季出现问题的膝盖，直到现在还没有完全恢复，暂时还不能归队。而在媒体日上亮相的雷恩・凯利更倒霉，训练营第一天他的左大腿就出了问题，就此告别训练营。
亨利是个正牌小前锋，凯利可三可四，就在这两个能打三号位的球员倒下之后，尼克・杨这位首发小前锋的不二人选又伤了，他在掏科比的球时右手拇指撞到黑曼巴的胳膊肘上，结果韧带撕裂，休战八周。至于之后，乔丹・克拉克森（左小腿肌肉拉伤）和林书豪（左脚踝扭伤）又不幸中招，湖人一共有六名球员折戟季前赛，如果按15人大名单来算，湖人连五对五训练都凑不齐人。对于这样的惨状，不少湖人的粉丝已经开始表现出了郁闷，甚至有人开玩笑地表示：“新赛季成绩如果还那么糟糕的话，可以有理由了！”
在浩浩荡荡的NBA季前赛伤兵营中，大部分球员的受伤情况无外乎手伤、踝伤和膝伤。比如奇才队前锋克里斯・亨弗里斯在与公牛的比赛中右手受伤，小拇指与无名指的连接处撕裂，他因此缝了8针，将缺席未来的两个客场比赛；太阳队中锋阿列克斯・莱恩同样也是右手的问题，他的小拇指不幸骨折只能休战。奥兰多魔术新援钱宁・弗莱在训练中受伤，经确诊为内侧副韧带扭伤，可能将缺席四到八周。因为扭伤休战的球员还有小牛队的控卫雷蒙德・费尔顿，他在与雷霆的比赛中扭伤了脚踝。无独有偶，在小牛队的伤兵名单中，蒙塔・埃利斯也在早些时候由于在训练中扭伤了左膝。与这些人比起来，诺维茨基和哈登的受伤部位就显得有些尴尬了，因为他们拉伤的都是臀部。诺维茨基由于右臀挫伤缺席了前两场季前赛，而哈登在火箭队的训练中不慎摔伤臀部，并提前退出训练，不过好在两个人的伤都不是很严重，很快就可以重新回到比赛中。
大部分的伤兵营球员中，都是休战一两周就可以重新参加训练或者比赛，但是有一些球员的运气就没有那么好了，他们不得不错失常规赛的比赛机会。上赛季NBA常规赛MVP凯文・杜兰特因右脚跖骨骨折将伤停六到八周，医生还表示具体的复出时间需要看伤病的恢复情况，很可能要用上更长的时间，而且现在杜兰特也没有决定要不要做手术。更惨的是，在伤了头号球星杜兰特后，雷霆另一员大将雷吉・杰克逊也伤了，和杜兰特积劳成疾不同，杰克逊是在对小牛的比赛中受伤的。
与其他球员在训练和比赛中的受伤相比，拉简・朗多的伤有些不务正业，因为他受伤的原因竟然是在浴室洗澡时不慎滑倒，手掌撞到墙壁造成了掌骨骨折，看来手大也不是什么好处，再敏捷的后卫也挡不住“减肥皂”的威力。医生给朗多的建议是，预计恢复时间是六至八周，不过据他自己透露最多可能需要休息十周左右，这样一来，他肯定会缺席赛季初的比赛。另外，雄鹿队也受到了大面积伤病的困扰，中锋拉里・桑德斯、后卫布兰登・奈特都有伤在身，球队一度打不出什么像样的战术，主教练贾森・基德甚至让2.11米的“字母哥”扬尼斯・阿德托昆博出任球队的首发控卫，伤病都已经把球队逼到这个份儿上了。
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按理说，球员经历了一夏天休息，应该没有那么多伤病，但那些夏天也打比赛的球员可就不一定了，奇才队的布拉德利・比尔，骑士队的凯里・欧文都参加了篮球世界杯的集训，结果高强度的练习导致他们缺席季前赛，保罗・乔治的受伤还历历在目，比尔这边则在与黄蜂的比赛中左手腕骨折，需要接受手术治疗。欧文则是在骑士队出发前去巴西前的最后一堂训练课上受伤的，当时他被安德森・瓦莱乔踩了一脚导致扭伤右脚踝，好消息是核磁共振以及X光的检查结果均显示为阴性，也就是说欧文的骨头和韧带都没有严重损伤。
球员连续受伤的消息传来，很多人的第一反应是：伤病猛于虎。这个季前赛受伤的球员实在太多了，也许是这几年来最多的。其实这跟比赛强度有很大关系，比如火箭和小牛的比赛，两队的犯规罚球数都赶上常规赛历史前几位了。在季前赛的训练营中，经历了一夏天的休战，球员们总会显得有些疏于锻炼，重新投入到训练中的他们，突然又回到了强度不小的训练营中，自然会有些不适应，身体上的激烈对抗也成了伤病主要来源。与常规赛相比，季前赛的目标是整合队伍，为球员热身，这样让很多球员和教练们对球员出现的一些小伤都十分上心。诸如一些在常规赛时不被重视的擦伤、扭伤等“小伤小病”也被高度重视了起来，毕竟更激烈的比拼还在后面，即便是小伤也应该好好休养一下。
事实上，每个赛季都会陆续有球员受伤左手青春右手年华，程度不一，最严重的莫过于赛季报销甚至职业生涯就此结束，比如布兰登・罗伊。更确切来说，这个季前赛受伤的大牌球星更多，导致大家会本能地反应：这个赛季的伤病是不是太猛了？在德里克・罗斯再度宣布伤停那会儿，美国体育医疗界专家诺斯克罗尔说，进入21世纪尤其最近这几年来，伤病特别多。当然，在上世纪80年代，由于受到通讯科技手段的限制，报道运动员受伤都很难有特别详细的描述，或者说媒体难以知晓，有时候只是简单地说膝盖受伤、手腕受伤、韧带拉伤，很少做特别详细的分析，但有一点是可以查到的，就是早年间球员受伤的频率没有现在这么大。在近十年，就单说膝盖受伤（接受手术并至少休战两个月）的球员，名单猛增：利文斯顿、肯扬・马丁、拜纳姆、奥登、约什・霍华德、格里芬、诺维茨基……
究竟是什么原因导致伤病潮大面积席卷联盟呢？最重要的一点：对抗强度前所未有，且越来越强。即便是张伯伦那样的史前怪物，在如今的对抗中也不可能单场拿100分。同时越来越多的球队也开始更加务实，重视和加强防守，在内线死掐一亩三分地，拼得你死我活。越来越多的肌肉棒子，包括肌肉型白人球员进入联盟，很多球队都开始像雷霆那样在内线摆设一个肯德里克・帕金斯这样的防守球员，专门玩身体对抗，比如森林狼队的尼古拉・佩科维奇、爵士队的法国中锋戈贝特，这一类球员的定位非常明确，就是拼身体拼态度，死命防守。这是一股风潮，而这在不经意间也加大了受伤的隐患程度。
此外，著名训练师蒂姆・格罗弗曾说过：任何球员都要学会并善于跟自己的身体对话。这话其实不难理解，你怎样对待你的身体，身体就会怎样回报你，尤其对于这些理论上来说一年至少要打82场高强度比赛的职业球员。关于一些球员的打法，其实也存在争议。“杀敌一千自损八百”像是一句玩笑，但却也不乏道理。太阳的首席训练师兼医疗保健师阿隆・尼尔森就曾对这一问题阐述过一些自己的想法，他的原话是：“有些球员也许认为他会在一定时候得到身体，或者某个部位给他的反馈，但有时候猝不及防，或者是球员身不由己。”比如罗斯、威少的受伤也许更多就是猝不及防，尤其罗斯也有些身不由己的因素，他必须承担球队攻防体系两端几乎每一个环节的任务，而教练锡伯杜也因此受到指责，不少矛头直接对准了他，认为他对罗斯的使用过度。这时候，就必须对马刺采用的“选择性轮休”制度大大点赞了，还记得吗？波波维奇曾经给出过一个令人喷饭的休战理由：太老了，他们也曾因为球员轮休而被罚25万美元。对于联盟其他球队来说，不妨学学马刺，适当地让自家球星选择性休战，你也不差这点钱了。
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对于任何一支球队，在比赛中保持健康是最重要的，因为健康是赢球的最基本条件。在这一点，加入澳大利亚运动员技术公司CatapultSports的马刺和小牛走在了最前线。该公司在全球有着包括专业运动员和大学运动员在内的大约350名客户，它在全球已经有了巨大的规模，并不仅仅在美国，但是我们要感谢马克・库班，正是他带来了改变。这位达拉斯小牛兼SharkTank（库班手下电视台的一个节目）的亿万富翁老板给技术小组投资了几百万美元，引入了可佩带式GPS技术，开启了伤病防护领域的大门，下一项NBA前沿的技术，以后再也不用仅仅依靠观察来得出运动员疲惫和健康的重要答案――当球员疲惫导致伤病即将出现时，Cataput会帮助球队辨别。
这个GPS只有苹果手机大小和质量的一半，它会嵌入运动员运动衫的后面，在肩胛骨中间安置，记录球员的一系列数据，心跳速率、速度、运行里程、工作量、加速力和减速力，之后Catapult会及时将这些列为表格，并且依靠这些东西在某种程度上帮助球队解决他们最烦恼的事情。作为高顺位选秀的20岁小伙子会因训练而过度疲劳吗？275磅的中锋应该在球场上追赶控卫吗？那种条件下的训练是在完全浪费时间吗？投篮训练时我们应该站多久？怎样才能更好地利用训练时间？我们怎样才能知道什么时候球员会准备修复他的膝盖？多亏了Catapult，这些疑问的各种可能性现在已经可以被精确地呈现，球队意识到这些分析不仅可以提高球员的个人成绩，而且可以提高身体素质，利用这些经验，胜利会接踵而来。
在NBA，有十个球队引进了这个技术，包括小牛、马刺、火箭、76人、猛龙、凯尔特人、尼克斯和篮网，剩余的两个球队还没有确认。Catapult公司两个主要的目标是减少伤病并且提升球员表现，球队经常发现他们的球员需要打得更聪明而不是更卖力，这就意味着使球员得到了更多的休息，减少练习时间并且使锻炼更加有效率。和在场上使用其他工具一样，球队在各方面使用不同的技术以赢得胜利，有的球队让球员在任何地方都穿上这个装置，健身房、跑步机、练习场，有些球员利用新技术浸入水中修复身体时也在使用。“当我们健康时，大家都不会在意自己的身体，直到我们病了以后才会去检查，但是已经晚了，这是我们都有的一个毛病。但是现在有了这个技术，球员的健康情况一目了然。”库班说道。
当然除了马刺和小牛，另外几个引进Catapult的球队也很健康，猛龙就是一支，他们上个赛季是联盟中经历伤病最少的球队，全队仅有826分钟的缺席，这比第二名步行者少了将近200分钟。Catapult不仅仅是对于伤病反应数据的分析，它还在做着任何能够预防伤病的测试，依靠流线数据库发现当一个运动员过度劳累时，运动员的姿势将会退化，更加虚弱的身体会更容易受伤和磨损，而当球员因缓解疲劳而过度休息时，他的软组织也会更容易出现一些问题，腿筋拉伤，腹股沟拉伤，背部痉挛。像库班说的那样，Catapult可以创造一个基线来帮助球员，当你身体因为不适而发出某些信号时，它能及时的帮助你预防伤病。
对于球员的保护是每支球队相当重要的课题，而这是可以人为操控的，至于年龄则是一个无法回避的现实问题。当球员年龄逐渐增大，受伤的隐患也随之增大，比如科比・布莱恩特。这时候，对于身体的保养尤其显得重要，除了保持身体的“运动状态”，其他一些相应的环节也需要注意。阿隆・尼尔森认为：科学合理的饮食搭配非常重要，他举的例子前太阳球员史蒂夫・纳什，“我很了解史蒂夫，他背部的伤病是老问题了，他在一天天变老，只要他在打球，他就会存有这一隐患，这是现实问题。不过他已经很注意保养了，他参加的运动很多，也很注意饮食搭配，这使得他避免了身体别的一些部位亮红灯的可能性。”所以，除了科技之外，球员如何爱惜自己的身体，才是拒绝伤病的第一要素。
季前赛只是引子，常规赛如何摆脱伤病才是最终的目标，没有人希望看到上个赛季众球星打打停停的情况再次出现。爱惜身体，远离伤病，这或许是新赛季所有人的惟一愿望。
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