其实爱与婚姻，只隔着这么一张纸的距离，需要用柔软的心和理性的头脑去融合……

患者档案：夏夏，女，外企职员。爱他，却害怕嫁给他，对婚姻充满恐惧。

医生档案：如雨，女，心理治疗师，擅长两性情感咨询和治疗。

对话一 ：爱他，可不可以不嫁给他

他们相恋5年了，爱得很深也很好，只是每次谈起婚嫁，她总是激烈反对。

他叫陈兴，她叫夏夏。

现在医生该如何思考，这个不愿做新娘的夏夏就坐在我的面前。小小的瓜子脸，尖尖的下巴，皮肤白皙，眉目细致，实在是个长相乖巧的女孩子。只是细细的眉毛微微皱着，一脸的不情愿。

“我看陈兴是个很出色的男孩子，对你也很体贴。”我小心地寻找话题，其实这也是实话实说。

提到陈兴，她的眼睛有了笑意。

“那么，你们什么时候结婚呢？”

我不问她结不结婚，而是什么时候结婚，好像结婚是顺理成章的既定事实。她愣了一下：“过一阵吧？”

看来她不是不想跟他结婚，只是暂时没有做好结婚的思想准备。

“结婚是很神圣的，表明两个心心相印的人可以完全地在一起。”我说：“一定要水到渠成，一定要确定两个人相爱才行。”

似乎我在怀疑他们的感情，夏夏忍不住辩解：“当然能确定，5年了，我们共同经历了风风雨雨，我们，相爱。”

“那么不需要恐惧婚姻啊。婚姻不是束缚，对于两个相爱的人，结婚是美好的事情，是爱到深处自然而然的结果。”我低声问她：“有些纯洁的女孩子，对身体的亲密接触有生理性的恐惧。”

“我们很好，没有问题的。”她羞红了脸悄声说，随即反问我：“爱一个人，就一定要和他结婚吗？”

心理医生分析：夏夏不是不爱陈兴，只是不想和他结婚。确切说，不是不想跟陈兴结婚，而是根本就不想结婚。她逃避的不是陈兴这个人，而是结婚这种行为。而这种行为既然不是生理上的恐慌，那就只能是心理上的。有什么爱隔在她和他的婚姻之间呢？

对话二 ：我有病，快疯了

我有意拿出一组婚纱照片给夏夏看：“女孩子披着婚纱是最美丽、最纯洁的时候。这几款，都很适合你。”

“我不配。”她神经质地绞着手指，皱紧眉头。

“不配？”我探询地看着她，目光关切。

她咬咬嘴唇，犹疑地看着我。终于鼓起勇气说：“医生，我跟你说实话吧。每次陈兴跟我提起结婚，想到我要结婚，甚至看到结婚的场面，我都会紧张、头晕、口干、胸闷、全身冷汗……我是不是有病？我是不是要疯了？”

真正的精神病患者是没有自知力的，他们不会承认自己有病，就像是醉酒的人总是嚷着自己还能喝一样。我笑了笑，伸手抽了一张纸巾递给她，稍等片刻说：“你看，你能鼓起勇气到我这里来咨询，又能清晰完整地讲述自己的情况，说明你是一个聪明、理智的女孩，怎么会是疯了呢？”

“可是……”她迷惑地看着我。

“可是你为什么畏惧婚姻，为什么会有那么多不正常的现象，对不对？”我替她说出心中的疑惑。

我接下去解释：“人有时会头痛，会咳嗽，这是正常的生理现象，是细菌或病毒入侵造成的。同样，人的心理有时候也会因为有这样或那样的‘病原体’入侵而生病，这些‘病原体’可以是生活里突发的意外事件，也可以是我们心里早就携带但是没有‘发作’过的一些细枝末节，或是我们性格组成中的某些特殊成分，他们潜伏在脑子里，遇到一些诱发因素，就会跑出来捣乱，让我们觉得很不舒服，好像突然间做什么都不对劲了。”

“我们现在要做的，就是找到侵袭你的病菌，解开困扰你的心结。”

夏夏目光清亮，频频点头。

心理医生分析：我坐在办公桌前，捧上一杯菊花茶，看着花瓣一点点优雅地舒展开来，弥着茶香的热度一阵阵透过掌心。作为一个心理医生，取得了咨询对象的信任，就表明工作有了突破性的进展。没有信任，什么构造学派、机能学派、精神分析学派都无从下手，什么暗示疗法、行为疗法、认知疗法都是纸上谈兵。

对话三 ：原来她的心结在这里

这一次，我给夏夏做了心理自测，结果显示：焦虑明显偏高，强迫次之。

我对夏夏说：“我知道你现在很累，这样下去，你的精神会受不了的。不如把情况说出来，我们一起来解决。”

这个柔弱的女孩子，显然已经压抑得太久了，看着我恳切的目光，她终于开口了：

“我曾经害死了一个很出色的男孩子，他是我的初恋。那是在读大三的时候，我们到海边游泳。我们游到一个小岛上休息。他握住我的手，贴着我的耳朵说：毕业后我们马上结婚，好不好？

“他的鼻息吹在我的脸上，痒痒的。我跳进海里，故意说：你追到我，我就和你结婚。他呵呵笑着，也一个猛子扎进水里。可是，等我远远地游开去，却迟迟不见他露出头来。他总爱这么吓我，于是，我东张西望地喊，别装了，你再捣蛋我可真不理你了。

“没想到，这次他不是吓我。他被水草缠住了手脚，再没能浮上来。

“是我害死了他！他是因我而死的！

“我永远记得他离去前对我说过的话，他说要我嫁给他！他说要跟我结婚！”

每次陈兴跟我说起婚事，我就不由得想起死去的初恋男友。想起他跟我说起结婚时的一脸憧憬，想起他被捞起后浮肿苍白的脸，想起他母亲痛不欲生的表情。我是刽子手啊！我凭什么活着？凭什么结婚？我凭什么拥有幸福？”

原来她的心结在这里――负罪感。

“你亲眼目睹了男友的死亡，这样的打击让你把所有的过错揽到自己头上。你是在用对自己的惩罚来怀念他。”我毫不客气地指出。

夏夏泪流满面。

心理医生分析：我的做法看似残忍，却是行之有效的。心理病症与生理性疾病一样，只有准确地找出症结所在，明确病原，才能对症用药，一味地纵容迁就，讳病忌医，只会使症结越藏越深，越长越大。对心理、生理及社会行为产生越来越难以控制的后果。如果事情发生的当时，夏夏能调整情绪，理智地对待，她就不会痛苦这么多年了。

对话四 ：生活是不是一门遗憾的艺术

当我们凝望着漫天雪花飞舞，或者当我们伫立在一场火劫之后的焦土上，面对着残垣废墟，我们的心境往往会空灵一片，似乎想起了很多，又似乎什么也没有想起。这是人心里最薄弱最敏感的时候，也是最能自省的时候。

模拟这种场景，我教会了夏夏渐进性肌肉放松训练法，让她从头到脚全部放松。我把室内灯光调到最暗，伴着柔和舒缓、若有若无的音乐，对她实施静默治疗。

我让她自己想象，如果她的男友没有死，他们现在会是什么样子。

她静静地躺在椅子上照做，见到她眉毛皱起不安的样子，我就提示她再做一次肌肉放松训练。这样，过了两个小时后，她自然地醒来。

“你们可能会幸福地生活在一起，一如当时憧憬的那样子。而还有一种可能，是不幸福。那么，与其不幸福地活着，还不如在美好的憧憬中离去。其实死亡是生命的另一部分，生活也是一门遗憾的艺术。”

这样的静默治疗又进行了两次，治疗前我明确地指出她想象的方向，一次是幸福美满的，一次是恰如其反的。然后我再让她换位思考，假想躺在那里的不是她自己，而是死去的男友或现在的男友。

“换个思考问题的方式。通过死去的男友，你应该珍惜与陈兴的交往，不要陷入怪圈，把时间和精力沉浸在过去的无意义的往事上。那也不是天堂里男友的本意。无论对你自己，还是对陈兴医生该如何思考，都是不公平的。”

醒来后，夏夏默默不语，但似有所悟。

心理医生分析：静默通常是指个体将注意或意识集中到一个客体、声音、意念或体验而进行的一种训练。其目的在于使练习者达到精神松弛、提高领悟力和随意控制自己的心理活动，同时也为了保持心理健康。静默的技术相当简单，一般要求练习者坐在一个安静、隔音的环境中，闭起双目，集中注意一个单调的声音、意念，或做一些单调刻板动作。

对话五 ：爱与婚姻的距离有多远

我打电话约来陈兴，把情况简单地跟他沟通一下，具体细节让他自己去跟夏夏沟通，这沟通过程本身也是让他们之间爱情与婚姻转化的过程。

看得出陈兴是个稳重干练的男孩子。对夏夏也是一往情深。

我告诉陈兴，对夏夏要一如继往地体贴爱护，用爱心去唤回她的希望与自信。

3个月后，夏夏跑来找我，就跟换了一个人似的。小脸红扑扑的，笑眯眯地和我说着话。她给我看她的结婚证书，黑黑亮亮的眼睛里满是对未来的向往和憧憬。

心理医生分析：把病人作为家庭的一个成员，不仅对她本人进行心理治疗，而且对其他成员也同时进行治疗，注重病人的心理反应，并且重视家庭成员对病人的态度和相互关系。目的是建立良好的家庭环境和气氛，使病人和家庭成员心理相容，从而治愈疾病。

来源【励志网】自媒体，更多内容/合作请关注「辉声辉语」公众号，送10G营销资料！