“30难立”族群遍布全球：在美国、加拿大，他们被称为“归巢小孩”；在英国，他们是“口袋小孩”；在法国，他们是“赖巢族”；在意大利，他们是“妈妈的小孩”；在日本，他们被称为“飞特族”；在中国内地，习惯把他们叫做“啃老族”。

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据《中国互联网发展状况统计报告》称，截至2007牟12月31日，中国网民总人数达到2．1亿人，仅以500万人之差次于美国，居世界第二。网民数量的快速增长是中国互联网快速发展的标志之一，直接反映了中国社会生活的变迁，见证了中国的崛起。

从“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”到“医、教、退、保、车、房、卡”了。

――开口七件事的变迁

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据《安盛生活信心指数调查》显示，中国人对未来5年生活感到最乐观，乐观度高达69％。就事业、家庭、健康、退休4个领域的生活态度，中国多数人把家庭和健康排在了前2位，只有少数人选择了退休，没有人选择事业。对此，社会学家分析指出，近年来，虽然受到强烈的外来文化冲击家庭促廉的活动感言，中国人“以家庭为重”的传统观念却始终没有改变，家庭成为生活信心的主要源泉，而子女的成长和教育则是家庭生活的重中之重。

朋友像棉被，真正使你温暖的是你自己的体温。

――女作家潘向黎如是说

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被称为“国内健康教育第一人”的洪昭光教授再传养生经：有病要看西医，养生要靠中医，若想寿而康，最主要的还是靠自己。最好的医生是自己，最好的处方是知识，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。药疗不如食疗，食疗不如心疗。在健康100分中，药疗占8分，食疗占13分，心疗占30分。

男人当学李嘉诚，娶妻要娶李嘉欣。

――网上流传的男人人生至高境界

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世界粮农组织提出健康膳食六字结构：一荤一素一菇。荤菜提供动物蛋白、动物脂肪；素莱提供纤维素、维生素和矿物质；食用菌可降低胆固醇、甘油三酯和血黏度，减少动脉硬化，菇类含有的香菇多糖可以提高免疫力，减少癌症，能抗氧化、抗细胞凋亡，延缓衰老。

不要把孩子当成等你灌装的空瓶，把他们看成等你点燃的蜡烛。

――美国俄亥俄州某中学的横幅

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英国全国消费者委员会的一份报告说，如今很多家庭都在孩子的卧室中配备了电视、电脑，孩子们一醒来就开始看电视或在网上冲浪，放学回家吃饭前后的时间也都在看电视或上网。电视和电脑正在充当这一代儿童的“电子保姆”，报告将这一代儿童称为“屏幕儿童”，这些儿童几乎“丧失”了传统的家庭亲情相处和家庭生活能力，正变得越来越电子化、物质化。尤其他们在无成人看管的情况下，看电视和上网的时间更多。

新婚那段日子，夫妻关系好比鲜蛋；之后，鲜味逐渐消失，就变成咸蛋；到了鲜味全失，蛋黄和蛋白都变味变色，就成为皮蛋；到了皮蛋阶段，女人就总是把男人骂作混蛋。

――婚姻与蛋的妙喻

据英国《星期日泰晤士报》报道，研究称女子穿高跟鞋可改善性生活，且好处多多。意大利维罗纳大学泌尿科专家切鲁托的研究小组发现，高跟鞋使女性的脚部与地面呈十五度角，可以使骨盆肌肉的电流活动大为减少，亦即有助该肌肉的松弛，而骨盆肌肉是直接体现性生活质量的“肌肉”家庭促廉的活动感言，女子经常穿高跟鞋行走，相当于进行骨盆肌肉匀速运动，能增加“肌肉”的强度和收缩，增强性生活能力。

男人的年龄越大，越不管女人的事；女人的年龄越大，越爱管男人的事。男人的好斗心会随着年龄的增加而减少；女人的好斗心会随着年龄的增加而增加。

――年龄对男女的影响

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据三九健康网文，优质的“”生活是良好夫妻关系的重要基础。许多婚姻危机和家庭矛盾的出现，往往是从夫妻间的性生活不和谐开始，夫妻性生活乐趣减少，一方对性生活不满意，致使性生活质量、次数下降，并可能导致某一方出轨，寻找婚外情、婚外性等，最后导致美满家庭出现裂痕甚至婚姻解体。当夫妻性生活不和谐时，夫妻双方都不应掉以轻心，而要好好沟通，共同积极想对策，尽早解决困扰。

上学时听老师的，上班时听领导的，在家时听老婆的，就是不听父母的。

―― 一些人对时下某些年轻人的感慨

河南 杜享庆 荐

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